פנמה
פנמה ידועה כיום בעיקר בזכות תעלת פנמה, המקשרת בין האוקיינוס האטלנטי לאוקיינוס השקט. אולם מאות רבות לפני חפירת התעלה ועוד לפני בוא הכובשים הספרדים במאה ה-16, התקיימה בפנמה תרבות פרה קולומביאנית עשירה. כיום חיים בפנמה שבעה שבטים ילידים כאשר לחלקם הוענקה על ידי ממשלת פנמה אוטונומיה חלקית באזורים בהם הם מתגוררים, לדוגמא קהילת בני הקונה. השליטה בתעלת פנמה, שנפתחה לשייט בשנת 1914, עברה לידי ממשלת פנמה בשנת 1999 . כלכלת פנמה מתבססת במידה רבה על מגזר השירותים, ובכלל זה ענפי המסחר, הבנקאות, הביטוח והתיירות, וכן הפעלת התעלה עצמה ושירותים נלווים.
עיר הבירה: פנמה סיטי (כ – 880,000 נפש)
אוכלוסייה: כ- 4 מליון נפש, 85% קתולים, 15% פרוטסטנטים והשאר שבע קבוצות שבטי ילידים.
שפות: ספרדית וקצ'ואה.
מזג אויר: אקלים טרופי חם ולח, הבדלי הטמפרטורות מזעריים בחודשי השנה.
גשמים יורדים לאורך כל השנה ומגיעים לשיאם בחודשים מאי – דצמבר
התקופה הטובה ביותר לטייל בה היא בין החודשים דצמבר – מאי בחודשים אלו יחסית לא גשום
שעון: פנמה מאחרת את ישראל בשמונה שעות.
מטבע ושער חליפין: המטבע במדינה הוא בלבואה וסימנו: Panamanian balboa (PAB)
חשמל: V110 (כמו בארה"ב). מומלץ לקחת ממיר לספק, שימו לב שה INPUT שלו צריך להיות 110V
וה OUTPUT שלו צריך להיות V220